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メンタル
たった3つのクセを直せば人生がうまくいく
- 2010-04-14 (水)
- 自己啓発
『たった3つのクセを直せば人生がうまくいく』
本田直之
中経出版 2010-04-14
価格 ￥ 1,050
いろいろやったけど、なんかうまくいかないあなたへ
20代から大切に続けてきた3つの法則を教えます！
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人生に立ちはだかる「壁」をなくす方法
- 2010-04-03 (土)
- 自己啓発
『人生に立ちはだかる「壁」をなくす方法』
長谷 マリ
PHP研究所 2010-04-02
価格 ￥ 1,365
人生に立ちはだかるさまざまな「壁」は、
本当に乗り越えなければいけないものなのか？
「壁」の正体を知り、願いを叶える方法を解説。
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心療内科がわかる本
- 2010-03-13 (土)
- 健康
心療内科がわかる本 (PHP文庫)
芦原 睦
PHP研究所 2010-03-02
価格 ￥ 580
ストレスからくる体の病は、心療内科で治しましょう。
「精神科とどこが違うの？」
など、かかる前に知っておきたい基礎知識がわかる一冊！
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無神経な人に傷つけられない88の方法
- 2009-09-06 (日)
- コミュニケーション
『無神経な人に傷つけられない88の方法』
岩月謙司
大和書房 2009-08-19
価格 ￥ 1,470
目からウロコ！なぜ「心の感度」の高い人ほど、傷つけられやすいのか。
心のやさしいあなたが生きやすくなる本！
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ストレスに強い脳、弱い脳
- 2009-08-19 (水)
- 自己啓発
『ストレスに強い脳、弱い脳』
有田秀穂
青春出版社 2009-08-04 新書版
定価：819円
今日からできる、折れない心をつくる脳の鍛え方！
ということで、
著者の有田秀穂は、セロトニン研究の第一人者であり、本書の内容も、最新脳科学の研究成果をもとに書かれています。
精神論ではないところがいいですね。効果が期待できそうです。
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ある精神科医の試み
- 2009-06-30 (火)
- ノンフィクション
北海道の精神科で患者、職員ソフトボール542試合。しかも本気。
ある精神科医の試み―精神疾患と542試合のソフトボール
織田 淳太郎
中央公論新社 2009-06
宮下先生は、「ソフトボール療法」として、患者にソフトボールをさせました。
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